ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব নিয়ে একটি সচেতনতামূলক আলোচনাসভা অনুষ্ঠিত হয়েছে। এতে আত্মবিশ্বাস, সহনশীলতা ও মানসিক সুস্থতার ওপর আলোকপাত করা হয়েছে।
শনিবার (২৭ জুন) ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় সাপোর্ট ফর স্টুডেন্টস উইথ ডিসএবিলিটিজ (ডিইউএসএসডি) এবং মানসিক স্বাস্থ্য সংস্থা ‘শোনো’-এর সহযোগিতায় শান্তি ও সংঘাত অধ্যয়ন বিভাগে ‘আমি পারি’ নামের এই কর্মসূচিটি অনুষ্ঠিত হয়।
শোনো-এর প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তা মারিলিন আহমেদ এই কর্মসূচিতে অংশ নেন এবং ব্যক্তিগত বিকাশ ও দীর্ঘমেয়াদী সাফল্যের ভিত্তি হিসেবে ভারসাম্যপূর্ণ জীবনযাপন ও মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার গুরুত্বের ওপর জোর দেন।
কমিউনিকেশন ডিসঅর্ডারস বিভাগের অধ্যাপক তৌহিদা জাহান, যিনি ডিইউএসএসডি-র সঞ্চালক হিসেবেও দায়িত্ব পালন করেন, বলেন যে ব্যক্তিগত ও পেশাগত লক্ষ্য অর্জনের জন্য সচেতনভাবে জীবনযাপন করা এবং মানসিক সুস্থতা বজায় রাখা অপরিহার্য।
মূল অধিবেশনটি পরিচালনা করেন শোনো-র মনোবিজ্ঞানী ও মানসিক স্বাস্থ্য প্রশিক্ষক সালেহ সিদ্দিকী। দুই ঘণ্টার এই আলোচনা সভায় অংশগ্রহণকারীরা আত্ম-সচেতনতা, আবেগগত প্রতিবন্ধকতা, সহনশীলতা, মননশীলতা এবং ব্যক্তিগত উন্নয়ন নিয়ে আলোচনা করেন।
প্রশিক্ষক শিক্ষাজীবনের বাইরে যোগাযোগ দক্ষতা, নেতৃত্বদানের ক্ষমতা এবং মানসিক সুস্থতার উন্নতি নিয়েও আলোচনা পরিচালনা করেন।
